우리는 간혹 위가 아픈 것을 느끼는데요. 속이 역겹거나 소화가 안되고 토할 것 같거나 속이 더부룩함, 심지어 설사를 하기도 하면 위에 이상이 있을 수 있습니다. 하지만 감사하게도 자연은 우리에게 위장을 보호하거나, 치료할 수 있는 다양한 음식을 주었어요. 지금부터 위에 탈이 났을 때 좋은 음식 열 가지를 소개하겠습니다. 첫번째로 생강입니다. 생강은 속이 울렁거리거나 토할 것 같은 증상을 줄여줍니다. 살짝 노란 빛이 도는 뿌리 생강은 생으로 식용하거나, 요리를 해도 좋고 푹푹 끓여서 생강물을 만들거나 꿀 같은 것에 담그어 먹거나, 어떤 방법으로 식용해도 이런 증상들을 개선하는데 매우 도움이 됩니다. 위에 이상이 있을 때 하루에 생강 1그램씩 식용하면, 얼마되지 않아 큰 개선을 느낄 수 있을 거라고 하네요...